close

看到你們三兄妹的感情這麼好,爸爸媽媽感到很欣慰!

 

經由視野的擴展或事物的極端總是較能讓人看出事物甚而生命的「本相」。看出「本相」,了解人生追求的不是那『點』、『線』、『面』,而是那一個『圓』時,才會找到那「知性的我」。那麼所有的「苦」,都會是一種淬礪、都會是一種修為,都是在累積那隨時可做『功』的能量。我所説的那一個『圓』,是指除了事業,家庭更需要用心經營。

 

能看出事物甚而生命的「本相」。你自能以哲思來理出你的價值觀和堅持你的信念。人生本就是艱辛的,每個人都是一獨立的個體,都是一艘孤獨的小舟,都會經歷無數的痛苦和也都要做無數選擇。只有哲思才能以"不變"來應萬變。其實,就如《易經》開宗明義所言,世界上的事,世界上的人,乃至宇宙萬物,沒有一樣東西不變的。在時、空當中,沒有一事,沒有一物、沒有一情況、沒有一思想是不變的,不可能不變,唯一「不變」的是一定要變。所以,學「易」先要知道「變」,不但知「變」而且能適應這個變。就像變數愈少的數學愈好解題的道理一樣,你要理出你的處世準則。

 

俄國作家杜斯妥也夫斯基說:「我只害怕一件事情,我怕我不懂得自己所受的苦。」如果你已經承受了痛苦,但是未領悟到痛苦帶給你的感受;那麼請重新思考,千萬別白白受苦了。

 

除了「痛苦」之外,有沒有從中得到什麼?你似乎繞不出「痛苦」那個圈子。如果你在自己封閉的心房一圈又一圈地繞,你走多少年,還是無法從封閉的心房走出去。

 

如果你決意離開,那麼很快就可以找到門走出去。就如杜斯妥也夫斯基語錄所述:人之所以不幸,是因為他不知道他是幸福的;僅僅是這個原因。這就是一切,一切!誰要是明白了這一點,他此時此刻馬上就會變得幸福起來。

 

如果你已經承受了痛苦,卻還不能瞭解逆境是成長必經之路,只會抓著痛苦不放,那麼你的人生確實是在(愛、恨、情、仇....執著..貪念....)繞圈子。成長的過程遇到逆境,能將內在轉化,你會發現喜悅、平靜和智慧與你同在,只要懂得往內修、不必往外求,就能離開痛苦、得到快樂。

 

生存對你是否有意義,都是自己尋找,不是由他人提供答案!人生最大的痛苦是自我成長,最大的快樂也是自我成長--只要你找得到那個意義。

 

當你知道生命中的痛苦就像幫助我們成長的階梯時,你是否準備好更上一層樓了呢?

 

一、人生最大的敵人是自己。

二、人生最大的失敗是自大。

三、人生最大的無智是欺騙。

四、人生最可悲的情緒是嫉妒。

五、人生最大的錯誤是自棄。

六、人生最大的罪過是自欺欺人。

七、人生最可憐的性情是自卑。

八、人生最可佩的精神是精進。

九、人生最大的破產是絕望。

十、人生最大的財富是健康。

十一、人生最大的債務是人情債。

十二、人生最大的禮物是寬恕。

十三、人生最大的缺欠是慈悲。

 

以哲思來理出你的價值觀和堅持你的信念,你的人生較能依你要的軸線走。我確實總是會跳出來看十年後的我丶二十年後的我丶甚至三十年後的我,永保生命的熱忱,活到老學到老,讓自己的人生精彩可期!
 
人生最大的財富是健康。要擁有健康,就得養成運動習慣。養成是「身體」驅使你,而非靠「意志力」的運動習慣,到達這種「境界」,才能深刻體驗自己「精、氣、神」(精包含肉體的所有組織器官;氣乃是生命運作出來的能量功能;神則是主導思想的靈魂組織體) 的全面提升,它們是一脈相通的,能讓你思路更清晰地了解「動靜」、「剛柔」的法則,自然有助於你學養、事業、人際的精進。
 
親近自然,探索自然,能讓我們的身心貼近自然,感受生命純真自在的律動。在山林中不僅讓你感受到和大自然竟是如此親近,甚而讓你聽到你內心的吶喊,你會意外地發現和「自己」難得有如此親蜜的經歷。這是我迷上「獨自爬山」的原由。
 
我爬山的要則是「上山穩,下山慢」;以默數「一二三四五六七八,二二三四五六七八」類似體操的規律,讓步伐來配合呼吸;嘴巴微張、舌頭微頂下齒,可讓喘氣急緩自如。爬山「百益」,「一害」就在膝蓋,上山時全腳著地,下山時腳尖著地,遇到較陡的層階,可採側行,以緩和膝蓋的衝擊。就像游泳懂得換氣可以游得很輕鬆,爬山懂得換氣再高再遠都不會覺得累。這也是我和媽媽二十五年前能攻頂玉山主峰的要領。
 
任何運動,觀念上都要先喜歡自己的「汗水」和「喘氣聲」,且要懂得調氣和要領,這樣才能將深層的汗水排出而又不覺得累。
 
大家加油!真要抽出時間做運動丶曬太陽,最好能排出大量的汗。
 

p.s. 這本是與家庭群組對話的"家書",與多位好友私下分享,有幾位讚賞有加!引發我發表給更多人分享的動機。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 阿文 的頭像
    阿文

    日出日落部落格

    阿文 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()